Poznaj 3 skuteczne sposoby fizjoterapii uroginekologicznej, które pomagają kobietom z nietrzymaniem moczu. Odkryj, jak poprawić komfort życia z pomocą specjalistów Health Pro we Wrocławiu. Nietrzymanie moczu - problem, o którym warto mówić głośno. Nietrzymanie moczu to częsta, ale wciąż zbyt rzadko poruszana dolegliwość. W Polsce dotyczy nawet co trzeciej kobiety po 35. roku życia, choć objawy mogą pojawić się także wcześniej - po porodzie, w okresie menopauzy czy w wyniku pr

Nie wiesz, jak pomóc osobie z depresją? Poznaj 5 skutecznych sposobów wsparcia emocjonalnego i praktycznego. Depresja - choroba, której...

Fala uderzeniowa  to nowoczesna, nieinwazyjna metoda terapeutyczna, która od kilku lat zyskuje coraz większą popularność w fizjoterapii i...

Dyslipidemia  to zaburzenie gospodarki lipidowej, które stanowi jeden z najważniejszych czynników ryzyka chorób sercowo-naczyniowych....

Powrót z wakacji to dla wielu z nas czas powrotu do pracy, szkoły i codziennych obowiązków. To także doskonały moment, aby zatrzymać się...

Wypalenie zawodowe  to coraz częściej spotykany problem wśród osób aktywnych zawodowo. Długotrwały stres, nadmiar obowiązków i brak...

Sen to jeden z najważniejszych filarów zdrowego stylu życia. Wpływa nie tylko na nasze samopoczucie, ale także na zdrowie fizyczne i...

PCOS (zespół policystycznych jajników)  dotyka nawet 10–15% kobiet w wieku rozrodczym. Objawy takie jak nieregularne miesiączki, trądzik,...

Wiele osób szuka sposobów na poprawę wyglądu twarzy - lifting, wygładzenie zmarszczek, świeża cera. Ale mało kto myśli o… napięciach w...

Deszczowy lipiec nie musi oznaczać spadku energii. Sprawdź, jakie sezonowe owoce i warzywa warto włączyć do diety, by wspierać odporność...

Wakacje w mediach społecznościowych a rzeczywistość Wakacje to czas odpoczynku, beztroski, pięknych widoków i zachodów słońca. Tak...

Otyłość to nie tylko kwestia wyglądu, ale przede wszystkim zdrowia. To przewlekła choroba, która wpływa na funkcjonowanie całego...

Zaburzenia odżywiania to nie wybór ani moda. To poważne, złożone zaburzenia psychiczne i behawioralne, które coraz częściej dotykają...

Żywienie dzieci to fundament ich zdrowia – dziś i w przyszłości.  To, co trafia na talerz dziecka, wpływa nie tylko na jego wzrost i...

Ciało kobiety zmienia się przez całe życie – od dojrzewania, przez dorosłość, ciążę, połóg, aż po menopauzę. Każdy z tych etapów niesie...

Jedzenie to nie tylko sposób na zaspokojenie głodu, towarzyszy nam w chwilach radości, stresu, nudy czy napięcia. Czasem jednak relacja z...

Zaburzenia hormonalne to coraz częstszy problem zdrowotny, zarówno wśród kobiet, jak i mężczyzn. Wpływają nie tylko na masę ciała, ale...

Za każdym treningiem stoi nie tylko wysiłek fizyczny, ale też to, co ląduje na Twoim talerzu. Dietetyka sportowa  to nie dieta „dla...

Dieta to nie tylko sposób na kontrolę masy ciała. W przypadku wielu chorób przewlekłych staje się jednym z najważniejszych elementów...

Aktywność fizyczna w ciąży to nie tylko sposób na dobre samopoczucie, ale też świadome przygotowanie ciała do porodu i połogu. Trening...