Blog | Health Pro

Szukaj

Trening medyczny – ruch, który leczy

Trening medyczny to specjalistyczna forma aktywności fizycznej, łącząca elementy fizjoterapii i treningu funkcjonalnego. Jest idealnym...

Kamil Ćwik

21 cze 20251 minut(y) czytania

Trening siłowy – fundament zdrowia, sylwetki i pewności siebie!

Trening siłowy to jedna z najskuteczniejszych form aktywności fizycznej – nie tylko dla tych, którzy chcą zbudować masę mięśniową, ale...

Kamil Ćwik

14 cze 20251 minut(y) czytania

Treningi grupowe — przyjemne z pożytecznym!

Dlaczego warto wybrać treningi grupowe? Treningi grupowe to coś więcej niż tylko wspólny wysiłek fizyczny — to energia zespołu, wzajemna...

Kamil Ćwik

14 cze 20251 minut(y) czytania

Pyszne, zdrowe i proste propozycje śniadań z niskim indeksem glikemicznym.

Czy zdarza Ci się po śniadaniu szybko odczuwać głód albo spadek energii? Jeśli tak, możliwe, że Twój poranny posiłek nie zawierał...

Zuzanna Cybulska

30 maj 20253 minut(y) czytania

Masaż Kobido – naturalny lifting, który pokochasz od pierwszego zabiegu!

W świecie pełnym stresu, napięć i pędu coraz częściej szukamy rozwiązań, które pozwolą nam zatrzymać się, zadbać o siebie i wyglądać...

Zuzanna Cybulska

22 maj 20252 minut(y) czytania

Kontuzje sportowe – nie tylko dla zawodowców. Uważaj, jeśli ćwiczysz okazjonalnie!

Sport to zdrowie – to hasło zna każdy z nas. Ruch poprawia krążenie, wzmacnia mięśnie, redukuje stres i wspomaga układ odpornościowy. Ale...

Zuzanna Cybulska

15 maj 20253 minut(y) czytania

Zajadanie emocji

Zajadanie emocji, inaczej emocjonalne jedzenie , to zjawisko polegające na spożywaniu pokarmów w odpowiedzi na emocje, a nie rzeczywisty...

Zuzanna Cybulska

7 maj 20252 minut(y) czytania

Wszystko, co musisz wiedzieć o badaniu składu ciała

Badanie składu ciała to coraz popularniejsza metoda diagnostyczna, która pozwala na dokładną analizę proporcji różnych komponentów ciała,...

Zuzanna Cybulska

27 lis 20242 minut(y) czytania

Fizjoterapia uroginekologiczna - 3 sposoby na nietrzymanie moczu

Poznaj 3 skuteczne sposoby fizjoterapii uroginekologicznej, które pomagają kobietom z nietrzymaniem moczu. Odkryj, jak poprawić komfort życia z pomocą specjalistów Health Pro we Wrocławiu. Nietrzymanie moczu - problem, o którym warto mówić głośno. Nietrzymanie moczu to częsta, ale wciąż zbyt rzadko poruszana dolegliwość. W Polsce dotyczy nawet co trzeciej kobiety po 35. roku życia, choć objawy mogą pojawić się także wcześniej - po porodzie, w okresie menopauzy czy w wyniku pr

Zuzanna Cybulska