Centrum Treningu i Rehabilitacji - Twój nowy początek zdrowia i siły!

Jestem trenerem w Health Pro. Wiem, że zdrowe ciało to fundament zdrowego umysłu — dlatego z pełnym zaangażowaniem dbam o zdrowie fizyczne. Ze sportem mam do czynienia od dziecka, a jednym z moich osiągnięć jest tytuł Wicemistrza Polski w biegu na 100 metrów oraz reprezentowanie naszego kraju w lekkoatletycznej kadrze narodowej. Moją specjalizacją jest trening hipertroficzny, a więc trening koncentrujący się na budowie masy mięśniowej. Zajmuję się również treningami rehabilitacyjnymi, mobility oraz treningami crossfitowymi. Jeżeli chcesz wyrzeźbić swoje ciało, zgubić tkankę tłuszczową, czy po prostu lepiej poczuć się we własnym ciele i dać odpocząć swojej głowie. Jestem również doktorantem filozofii na Uniwersytecie Wrocławskim. Zapraszam

Na co dzień pracuję w Health Pro jako fizjoterapeuta i trener, wspierając pacjentów z urazami ortopedycznymi – od problemów z kręgosłupem, przez stawy ramienne i kolanowe, aż po przewlekłe dolegliwości bólowe wynikające z przeciążeń i nieprawidłowych wzorców ruchu.

Ze sportem jestem związany od wielu lat, a moim celem jest nie tylko leczenie, ale przede wszystkim profilaktyka kontuzji poprzez dobrze zaplanowany trening medyczny i funkcjonalny. Specjalizuję się również w treningach siłowych i rehabilitacyjnych, które poprawiają postawę, wzmacniają ciało i pomagają odzyskać komfort ruchu.

Jeśli chcesz wrócić do formy, pozbyć się bólu lub po prostu lepiej zadbać o swoje ciało — zapraszam na trening. Razem znajdziemy bezpieczną i skuteczną drogę do zdrowia.

Jestem fizjoterapeutką uroginekologiczną i trenerką w Health Pro. Pomagam kobietom na różnych etapach życia – zarówno w ciąży i połogu, jak i w przypadku problemów z dnem miednicy, nietrzymaniem moczu, bolesnymi miesiączkami i wielu innych.

Prowadzę treningi indywidualne i grupowe, w tym bezpieczne ćwiczenia dla kobiet w ciąży, a także treningi wzmacniające i poprawiające jakość życia na co dzień. Łączę wiedzę fizjoterapeutyczną z praktyką trenerską, aby każda kobieta mogła trenować świadomie, komfortowo i bezpiecznie.

Jeśli chcesz zadbać o swoje ciało z profesjonalnym wsparciem — zapraszam na trening lub konsultację.