top of page
Bez tytułu (1000 x 600 px) (3).png

TRENING

ZDROWIE
WSPIERANE RUCHEM

Specjaliści

Nasz zespół to eksperci z różnych dziedzin. Znajdziesz u nas fizjoterapeutów, trenerów, dietetyków, psychoterapeutów
i lekarzy psychiatrów

Kompleksowość

Wszystko, czego potrzebujesz dla utrzymania zdrowia psychicznego i fizycznego, znajdziesz w jednym miejscu. 

Wygoda

Znajdujemy się w centrum Wrocławia. Z łatwością dojedziesz do nas komunikacją miejską lub bez problemu zaparkujesz na dużym bezpłatnym parkingu.

Rezultaty

Stawiamy na skuteczność – w każdej specjalizacji wykorzystujemy sprawdzone metody i najnowszą wiedzę, aby osiągnąć najlepsze efekty.

JAK SIĘ UMÓWIĆ NA WIZYTĘ?

Zadzwoń do placówki i wspólnie z recepcją wybierzesz dla siebie dogodny termin

Napisz do nas za pośrednictwem formularza kontaktowego

Napisz na nasz adres mailowy

kontakt@healthproclinic.pl

TRENING SPORTOWY

Treningi sportowe skupiają się na indywidualnym podejściu, programie treningowym dobranym do możliwości trenującego.

 

Taka forma pracy to zawsze ogromna motywacja i wsparcie, a wszystko odbywa się w bezpiecznej formie.

TRENING SIŁOWY

Trening siłowy to skuteczny sposób na budowanie masy mięśnioweJ oraz zwiększenie siły.

 

Regularne ćwiczenia siłowe wzmacniają mięśnie i stawy, poprawiają postawę oraz wspierają spalanie tkanki tłuszczowej.

 

Trening siłowy pod okiem specjalisty pomaga osiągnąć efekty szybciej i bezpieczniej.

TRENING MEDYCZNY

Trening medyczny to indywidualnie dostosowany program ćwiczeń wspierający rehabilitację, profilaktykę urazów i poprawę mobilności.

Skierowany jest do osób z problemami zdrowotnymi oraz po kontuzjach, pomagając odzyskać sprawność i wzmocnić osłabione partie mięśni.

TRENING SYLWETKOWY

Trening sylwetkowy to program ćwiczeń ukierunkowany na modelowanie ciała, redukcję tkanki tłuszczowej oraz budowanie harmonijnej, estetycznej sylwetki.

Dzięki odpowiednim ćwiczeniom i planowi dopasowanemu do indywidualnych potrzeb, trening sylwetkowy pozwala osiągnąć wymarzone proporcje i poprawić kondycję

PRZYGOTOWANIE MOTORYCZNE

Przygotowanie motoryczne to specjalistyczny trening mający na celu rozwój siły, szybkości, wytrzymałości oraz koordynacji ruchowej, niezbędnych w sporcie.

Program ćwiczeń wspiera osiągnięcie maksymalnych wyników, poprawia technikę i minimalizuje ryzyko kontuzji.

TRENING PROZDROWOTNY

Trening ogólnorozwojowy to kompleksowy program ćwiczeń wzmacniający całe ciało, poprawiający kondycję, siłę i koordynację.

Idealny dla osób na każdym poziomie zaawansowania, wspiera wszechstronny rozwój sprawności fizycznej oraz zapobiega urazom.

Trening ogólnorozwojowy dostosowany do indywidualnych potrzeb pozwala osiągnąć zrównoważoną formę i zdrowie.

TRENING DLA KOBIET CIĘŻARNYCH

Trening dla kobiet przed, w trakcie i po ciąży to bezpieczny program ćwiczeń wspierający zdrowie, sprawność i samopoczucie na każdym etapie macierzyństwa.

Ćwiczenia są dostosowane do potrzeb przyszłych i młodych mam, pomagając wzmocnić ciało, zredukować bóle i wspierać regenerację po porodzie.

ZESPÓŁ NASZYCH TRENERÓW

mgr MACIEJ
KUCHARCZYK

Maciek

  • Trening siłowy

  • Trening medyczny

  • Trening sylwetkowy

  • Trening prozdrowotny

mgr MAGDALENA
SZADZIANIEC

Madzia

  • Trening dla kobiet ciężarnych

  • Trening medyczny

  • Trening prozdrowotny

  • Trening sylwetkowy

mgr ADAM
KNAPIK

Adam

  • Trening siłowy

  • Trening medyczny

  • Trening sylwetkowy

  • Trening prozdrowotny

  • Przygotowanie motoryczne

mgr JAKUB
KOZŁOWSKI

Jakub

  • Przygotowanie motoryczne

  • Trening siłowy

  • Plany treningowe

Formularz treningowy

Masz pytania lub chcesz się umówić na pierwsze spotkanie?

Pierwsze spotkanie jest niezobowiązujące
do podjęcia współpracy.
Trening testowy to koszt 100 zł.
W przypadku podjęcia się stałej współpracy, zostanie wliczony w kwotę pierwszego pakietu - przez co będzie bezpłatny!

Określ preferowany termin pierwszego spotkania, a kolejne ustalaj już bezpośrednio z trenerem.

Umów się na pierwsze spotkanie. Jaki dzień tygodnia Ci odpowiada?
Jakie godziny Ci odpowiadają?

Dziękujemy za kontakt!

  • Jak wygląda psychoterapia?
    Spotkania terapeutyczne skupiają się na indywidualnym podejściu. Terapeuta ustala cele ważne dla pacjenta i diagnozuje obszary do pracy. Spotkania odbywają się 1x w tygodniu i trwają 50 minut.
  • Gdzie odbywają się konsultacje?
    Konsultacje odbywają się w Health Pro Clinic przy ulicy Powstańców Śląskich 92B we Wrocławiu. Przy klinice jest duży bezpłatny parking. Wejście jest bezpośrednio z parkingu Aldi na przeciwko Sky Tower. Istnieje również możliwość konsultacji online przez dostępne komunikatory.
  • Kto prowadzi psychoterapie?
    Aktualnie psychoterapia w Health Pro prowadzona jest przez: wykwalifikowanych psychologów, psychiatrów, psychoterapeutów oraz psychodietetyków, którzy posiadają niezbędne certyfikaty oraz dyplomy ukończenia studiów.
  • Jaki jest koszt konsultacji?
    Cena konsultacji psycholog/ psychoterapeuta 220zł (50 min) psychodietetyk 300zł (90 min) psychiatra 200-400zł (20-60 min) Test ADHD z diagnozą 400zł
  • W jakich godzinach odbywają się spotkania ze specjalistami?
    Klinika jest otwarta między 7:00 a 22:00. Specjaliści prowadzą konsultacje głównie w godzinach popołudniowych, ale jesteśmy w stanie dopasować się do potrzeb pacjentów. Możliwa jest współpraca o stałe godziny w wybrane dni lub dobór terminów elastycznie z tygodnia na tydzień.
  • Czy muszę mieć skierowanie do psychiatry?
    Nie, do psychiatry można udać się bez skierowania. Konsultacje są dostępne prywatnie.
  • Jak wygląda wizyta u psychiatry?
    Podczas wizyty psychiatra przeprowadza szczegółowy wywiad na temat objawów, historii zdrowia psychicznego, życia osobistego i zawodowego pacjenta. Specjalista może także zlecić dodatkowe badania w celu postawienia diagnozy.
  • Czy psychiatra pomoże mi w leczeniu uzależnienia?
    Tak, w naszym zespole mamy specjalistę (lek. Paweł Kaczmarczyk), który zajmuje się leczeniem uzależnień. Oferujemy kompleksową pomoc, która obejmuje terapię uzależnienia od alkoholu, narkotyków, leków oraz innych substancji.
  • Czy mogę odwołać wizytę?
    Tak, wizytę można odwołać, ale prosimy o informowanie nas przynajmniej 24 godziny przed zaplanowanym terminem. W przeciwnym razie, wizyta może zostać obciążona pełną opłatą.
  • Czy można brać udział w konsultacjach zdalnych, online?
    Tak, oferujemy możliwość przeprowadzenia konsultacji online. Możesz wybrać taką opcję na portalu ZnanyLekarz lub skontaktuj się bezpośrednio z recepcją w celu umówienia wizyty.
  • Czym różni się psychoterapeuta od psychiatry?
    Psychoterapeuta to specjalista, który pracuje z pacjentami nad rozwiązywaniem problemów emocjonalnych, poznawczych i behawioralnych, wykorzystując różne techniki terapeutyczne. Psychiatra natomiast to lekarz medycyny, który diagnozuje i leczy zaburzenia psychiczne, często przepisując leki.
  • Czy w Waszej klinice można przeprowadzić diagnostykę ADHD?
    Tak, oferujemy diagnostykę ADHD przy użyciu narzędzia DIVA-5. Jest to wywiad diagnostyczny, który umożliwia ocenę objawów ADHD u dorosłych zgodnie z kryteriami DSM-5. Koszt badania wynosi 400 zł. Jednak aby skorzystać z tej diagnostyki, wymagamy wyraźnego skierowania od specjalisty – psychiatry, psychologa lub psychoterapeuty.
  • Co się dzieje po teście DIVA-5, jeśli wynik wskaże na ADHD?
    Jeśli diagnoza potwierdzi ADHD, oferujemy psychoterapię, która pomoże w radzeniu sobie z objawami i codziennymi trudnościami. Koszt jednej sesji psychoterapii ADHD to 220 zł.
  • Czy diagnozujecie ADHD u dzieci?
    Nie, nie przeprowadzamy diagnozy ADHD u dzieci. Test DIVA-5, który stosujemy, jest skierowany wyłącznie do dorosłych pacjentów
  • Ile trwa diagnostyka ADHD przy użyciu testu DIVA-5?
    Diagnostyka ADHD przy użyciu testu DIVA-5 trwa około 120 minut
bottom of page